Une séparation, un conflit, une relation qui te fait souffrir, une injustice, l’argent, l’avenir, cette histoire que tu rejoues encore et encore….
Tu souffres déjà suffisamment de ce que la Vie te fait vivre… tu n’as pas besoin de te faire la guerre en plus.
J’accompagne les personnes qui veulent retrouver la paix, sans attendre d’être sorties de la situation dans laquelle elles se sentent enfermées.
Séance individuelle : 250 €
Ne plus repenser à cette discussion, ne plus imaginer ce que tu aurais dû dire, ne plus relire ce message, ne plus sentir cette boule au ventre.
Pouvoir enfin avancer sans que cette histoire revienne sans cesse te rattraper.
Tu as déjà essayé de comprendre, de pardonner, de prendre du recul, de faire des efforts. Et maintenant, tu t’en veux d’y penser encore, de ne pas réussir à avancer, de ne pas être plus apaisé.e.
Comme si tu devais encore réussir quelque chose.
La colère est là. La peur est là. La tristesse est là. Tes pensées tournent en boucle…
Tu n’as pas besoin de faire disparaître quoi que ce soit. Tu as besoin d’un espace où tu peux enfin tout ressentir sans te juger.
C’est là que je t’accompagne : à regarder autrement ce que tu vis, à faire ce qui dépend de toi, à mobiliser tes propres ressources, puis à cesser de lutter contre le reste.
La paix ne commence pas quand ta vie change. Elle commence quand tu arrêtes de te faire la guerre.
Tu peux arriver en colère, perdu.e, épuisé.e.
Tu peux avoir honte de certaines pensées, avoir envie que l’autre paie ou ne plus savoir quoi faire.
Tu n’as rien à cacher.
Je ne te dirai pas quoi penser. Je ne prendrai aucune décision à ta place.
Je ne chercherai pas à te réparer.
Je t’aiderai simplement à voir ce que tu ne peux plus voir
lorsque tu es au cœur de ton histoire.
Je ne chercherai pas à te convaincre.
Ce qui doit se faire se fera. Ce qui ne doit pas se faire ne se fera pas.
Prends deux minutes avec toi et imagine que nous nous rencontrons. Ne cherche pas la réponse dans ta tête. Observe simplement ton corps.
Est-ce que quelque chose s’ouvre ? Est-ce que quelque chose se détend ? Ou est-ce que tout se contracte ?
Ton corps sait.
S’il s’ouvre, c’est le moment. S’il se contracte, ce n’est pas encore le moment.
Dans les deux cas, fais-lui confiance.
Je serai heureux de marcher un bout de chemin avec toi.
Séance individuelle : 250 €
Je l’ai retrouvée parce que je n’attends plus qu’elle le devienne.
La Vie continue à me confronter. Certaines situations me blessent encore. Certains conflits ne se terminent pas comme je le voudrais.
Mais aujourd’hui, je n’ajoute plus à ce que je vis la guerre contre moi-même.
C’est depuis cet espace que je t’accompagne.
Être pleinement accueilli.e, sans avoir à se justifier ni à aller mieux, permet déjà de commencer à s’accueillir soi-même.
Je ne peux pas changer ce qui t’est arrivé. Je ne peux pas résoudre à ta place la situation dans laquelle tu te sens enfermé.e. Je ne peux pas empêcher la Vie de te confronter.
En revanche, je peux t’offrir un espace où tu peux déposer ce que tu portes, accueillir ce que tu ressens et retrouver suffisamment de calme pour voir autrement ce que tu vis.
Tu n’as pas besoin que tout soit terminé pour commencer à retrouver la paix.
Séance individuelle : 250€
Si tu te poses la question… c’est peut-être déjà une partie de la réponse.
Tu n’as pas besoin d’être « au bout du rouleau ».
Tu n’as pas besoin non plus d’avoir tout essayé.
Si tu sens que tu tournes en boucle, que tu souffres, ou que quelque chose en toi te dit qu’il est temps de regarder les choses autrement, alors c’est probablement le bon moment.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec un discours préparé.
Tu peux simplement raconter ce que tu vis.
Ou même me dire : « Je ne sais pas pourquoi je souffre, mais je sens que quelque chose ne va pas. »
C’est largement suffisant.
Je ne peux pas te promettre que ta vie changera.
Je ne peux pas te promettre que tu ne souffriras plus.
En revanche, je peux te promettre une chose :
Je serai pleinement présent avec toi.
Et nous regarderons ensemble ce qui entretient aujourd’hui ta souffrance.
Parce que tu ne paies pas une heure et demie de mon temps.
Tu t’offres un espace que tu ne t’accordes peut-être jamais.
Un espace où tu peux enfin déposer ce que tu portes.
Et parfois…
Un seul changement de regard peut transformer durablement la façon dont tu vis une situation.
Alors tu pleureras.
Tu pourras aussi être en colère.
Te sentir perdu.e.
Ou rester silencieux.se.
Tu n’auras jamais à t’excuser de ce que tu ressens.
Alors je te le dirai.
Mon objectif n’est de convaincre personne.
Il est d’accompagner les personnes pour lesquelles je sens que je peux être utile.
Parce que lorsque nous souffrons, nous regardons tous le monde à travers nos peurs, nos blessures et nos croyances.
Ce n’est pas être faible.
C’est être humain.