Ce programme d’alimentation instinctive de 8 semaines, c’est vraiment quelque chose auquel je crois profondément. J’y ai mis tout mon Cœur et toute mon Âme. Évidemment, il va bien au-delà de l’alimentation.
L’alimentation est indispensable à notre corps physique. Si nous voulons que le véhicule de notre âme sur cette Terre fonctionne correctement, il faut bien le nourrir. Mais ce n’est qu’une étape.
Beaucoup de femmes et d’hommes s’inscrivent à ce programme avec une idée précise en tête. Ils y voient une façon de résoudre ce qu’ils identifient comme un problème, souvent physique, et très souvent lié à la perte de poids. Dès le début du programme, je suis très clair à ce sujet : la perte de poids n’existe pas.
On jette le poids qui ne nous appartient pas, parce qu’on ne peut pas être en surpoids par rapport à une norme sociétale. On est en surpoids uniquement par rapport au poids qu’on devrait faire si tout allait bien.
Mais toutes celles et tous ceux qui suivent ce programme comprennent très vite que le vrai sujet, ce n’est pas l’alimentation, ce n’est pas le régime alimentaire. Le vrai sujet, c’est la reconnexion à Soi. La reconnexion à Soi passe par la reconnexion à son corps, par la reconnexion à ses émotions. Et juste derrière notre corps et nos émotions, c’est à notre âme que nous nous reconnectons.
C’est pour cette raison que je ne cherche jamais à convaincre qui que ce soit de suivre ce programme. Je ne cherche pas à le vendre. Toutes celles et tous ceux qui le suivent savent déjà (inconsciemment au début) pourquoi elles et ils décident de le suivre.
Ce programme te permet de cheminer vers une meilleure compréhension de soi, vers une harmonie retrouvée avec ton être profond. En s’écoutant, en respectant ses besoins et ses aspirations, chacun trouve le chemin vers une vie plus épanouie et plus authentique.
Tout ce dont tu as besoin pour être en bonne santé et te sentir bien est déjà en toi. Mon programme “Alimentation instinctive : Se reconnecter à son corps” t’invite à le redécouvrir.
Comme je te le disais en introduction, c’est vrai que certaines personnes s’inscrivent à ce programme avec une idée précise en tête :
Mais ce que je te propose va bien plus loin que d’agir sur des symptômes.
Tous ces symptômes ne sont en réalité que des conséquences d’une déconnexion d’avec ton propre corps. Je te propose une véritable reconnexion à ton corps, une reconnexion à toi. Peu importe ce que tu trouves problématique chez toi en ce moment, te reconnecter à ton corps, te reconnecter à toi, va te permettre de retrouver un équilibre global.
Nous vivons à une époque où les conseils nutritionnels affluent de toutes parts. Nutritionnistes, naturopathes, influenceurs, chacun propose son régime parfait avec passion et conviction. Ces régimes ont peut-être fonctionné pour eux, mais la vérité est que personne ne peut te dire exactement ce que tu dois manger. Tu es le seul à pouvoir savoir quel régime alimentaire est bon pour toi.
Ce programme est conçu pour t’aider à découvrir ce qui fonctionne pour toi, en t’écoutant et en respectant les signaux de ton corps.
Ce programme se distingue par son approche holistique, instinctive et intuitive, visant à te reconnecter profondément à toi-même.
Ensemble, nous allons explorer comment vivre pleinement et être pleinement, en libérant les conditionnements et en renouant avec la sagesse innée qui réside en toi. Mon programme est une invitation à la simplicité, à l’authenticité, et à la pleine présence dans chaque aspect de ta vie.
Semaines 1 à 4 : Alimentation et Sensations Corporelles
Semaines 5 à 8 : Écoute et reconnexion Corps-Esprit
Ce que tu recevras chaque semaine :
Rejoins mon programme “Alimentation instinctive : Se reconnecter à son corps” et transforme ta relation avec la nourriture.
Tarif : 499€
(soit moins de 250€/mois)
Ce programme est conçu pour toute personne souhaitant améliorer sa relation avec la nourriture et retrouver une alimentation naturelle et instinctive.
Non, tout le matériel nécessaire est inclus dans le programme. Tu auras uniquement besoin d’un accès à internet pour télécharger les ebooks et visionner les vidéos.
Non, l’alimentation instinctive se base sur l’écoute de ton corps et le respect de ses besoins, sans restriction alimentaire rigide.
Tous les ebooks, vidéos et ressources sont disponibles en ligne. Tu recevras un email chaque semaine avec les liens d’accès.
Ce programme n’est pas figé. Tu peux prendre autant de temps qu’il te faut. Chaque semaine, tu recevras un lien vers les ressources correspondantes, et celles-ci resteront toujours disponibles pour toi. Tu es libre de suivre le programme à ton propre rythme. La durée de 8 semaines est simplement un cadre de départ, mais c’est un cheminement personnel qui doit être fait à ton rythme. L’important est de te donner le temps et l’espace nécessaires pour te reconnecter à ton corps et à tes besoins, sans pression ni contrainte.
Pourquoi vouloir perdre du poids ? Est-ce pour se conformer à une norme ? Il est important de comprendre que nous ne pouvons pas être en surpoids par rapport à une norme comme l’IMC, qui est une hérésie. Nous pouvons être en surpoids uniquement par rapport au poids que nous aurions si tout allait bien. Notre corps est toujours juste et parfois, le surpoids nous protège en quelque sorte.
Perdre du poids pour ressembler à un idéal de beauté ? Il existe mille façons d’être belle ou beau, des milliers de morphologies différentes. Il est essentiel de s’aimer tel que l’on est. En revanche, on peut jeter du poids, jeter le poids qui ne nous appartient pas, en retrouvant l’équilibre entre le corps et l’esprit. Mon programme t’aide à te reconnecter à ton corps, à écouter ses besoins véritables et à rétablir cet équilibre. Ainsi, tu peux naturellement retrouver le poids qui est juste pour toi, sans te forcer à suivre des régimes restrictifs ou à poursuivre des idéaux de beauté.
Oui, tu pourras adapter les recommandations en fonction de tes restrictions alimentaires spécifiques.
Il est possible de suivre ce programme en étant végétarien, car tu peux obtenir les nutriments nécessaires en mangeant des œufs et des produits laitiers. Cependant, ce programme n’est pas dogmatique : il s’agit avant tout d’écouter ton corps et de répondre à ses besoins, pas de suivre des choix dictés par le mental. L’alimentation instinctive repose sur la connexion à tes sensations et à ce dont ton corps a réellement besoin.
Quant à un régime végétalien, il est important de comprendre que certains nutriments essentiels ne se trouvent que dans des produits d’origine animale. L’être humain a besoin de ces nutriments pour fonctionner de manière optimale. Par conséquent, être végétalien peut rendre plus difficile la couverture de tous tes besoins nutritionnels. Mon programme vise à t’aider à écouter les besoins de ton corps pour choisir une alimentation qui te soutient pleinement.
Transforme ta relation avec la nourriture et vis en harmonie avec ton corps. Inscris-toi dès aujourd’hui et commence ton voyage vers une alimentation instinctive et épanouissante !
Tu peux m’envoyer un email à contact@thomas-holistique.com
