Accompagnement holistique
Pour une transformation authentique, profonde et durable.
Transforme ta relation à toi-même pour avancer avec confiance et sérénité.
Pourquoi cet accompagnement ?
L’accompagnement holistique que je propose est unique. Il ne s’agit pas de suivre des règles ou de viser des résultats rapides et éphémères. Cet espace est là pour que tu te reconnectes à toi-même, que tu libères ce qui t’empêche d’avancer, et que tu apprennes à accueillir tes émotions et à te redécouvrir avec bienveillance.
LIBÉRER LES FREINS QUI T’ÉLOIGNENT DE TOI-MÊME
Au cours de notre vie, nous accumulons des croyances, des peurs, et des schémas émotionnels qui façonnent notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde. Ces mécanismes influencent chaque aspect de notre vie et peuvent nous éloigner de notre équilibre intérieur.
Comment ces blocages prennent-ils racine ? Comment les accueillir, les comprendre et les laisser se transformer pour retrouver une harmonie profonde et avancer avec confiance ?
Les piliers de mon accompagnement
Te reconnecter à qui tu es vraiment
Il ne s’agit pas de devenir une « meilleure version » de toi-même. Tu es déjà complet.e. Cet accompagnement te permet de te libérer des masques sociaux, des peurs et des croyances limitantes, pour révéler qui tu es profondément. Le but est de changer le regard que tu portes sur toi-même et sur les autres.
Accepter et accueillir chaque émotion
Cet accompagnement t’aide à être honnête avec toi-même et à t’accepter pleinement. Il te permet d’accueillir chaque émotion comme un message, sans jugement, et de comprendre ce que ces émotions ont à te dire.
Un équilibre sur tous les plans de ton existence
Tout est interconnecté : ton corps, ton esprit, tes émotions et l’énergie du Tout. C’est pourquoi cet accompagnement prend en compte toutes ces dimensions, pour t’aider à trouver un véritable équilibre, aussi bien dans ta vie personnelle que professionnelle.
Un acte d’Amour envers toi et les autres
Prendre soin de toi n’est pas égoïste, c’est un acte d’Amour envers toi-même et envers l’humanité. L’accompagnement ne vise pas à te rendre plus productif ou fonctionnel. Il te permet de vivre en alignement avec ta mission de vie, en faisant ce qui t’anime profondément.
Ce que cet accompagnement peut changer pour toi
Quand tu es aligné.e dans ton corps et dans ta tête, les bienfaits se manifestent naturellement.
Un équilibre émotionnel, une clarté mentale, un regain d’énergie : ce sont les effets secondaires d’une reconnexion authentique avec toi-même. En écoutant tes besoins profonds, tu retrouveras une harmonie intérieure qui restera, peu importe les circonstances extérieures.
Liberté intérieure
Libère-toi des attentes extérieures et retrouve la liberté d’être pleinement toi-même, en alignement avec tes valeurs et aspirations.
Équilibre émotionnel
Apprendre à accueillir tes émotions te permet de retrouver une stabilité intérieure, en cultivant une harmonie entre ton esprit et tes ressentis.
Clarté mentale
Retrouve une vision claire et apaisée, en écartant les pensées limitantes pour avancer avec discernement et confiance.
Confiance en toi
Développe une confiance profonde en toi-même, qui ne dépend pas du regard des autres, et qui t’aide à avancer avec assurance dans toutes les sphères de ta vie.
Moins de stress
En développant une connexion profonde avec toi-même, tu renforces ta capacité à faire face aux situations stressantes avec sérénité et recul.
Vitalité
En te libérant des blocages internes, tu retrouves une énergie naturelle et un élan pour vivre pleinement chaque journée.
Sommeil réparateur
En te libérant des blocages internes, tu retrouves une énergie naturelle et un élan pour vivre pleinement chaque journée.
Relations apaisées et authentiques
En te libérant des blocages internes, tu retrouves une énergie naturelle et un élan pour vivre pleinement chaque journée.
Relation apaisée avec l’argent
En te libérant des blocages internes, tu retrouves une énergie naturelle et un élan pour vivre pleinement chaque journée.
Un accompagnement sur-mesure pour t'accompagner à chaque étape
Des accompagnements uniques et progressifs, pour un soutien adapté à tes besoins individuels et professionnels.
3
niveaux d’accompagnement pour une transformation complète
7/7
jours de soutien pour les dirigeant.e.s
100%
sur mesure
Prêt.e à entamer une transformation profonde ?
Cet accompagnement est une invitation à te reconnecter à toi-même. Si tu ressens l’appel à explorer et à avancer en harmonie, choisis le programme qui te correspond et commence ce cheminement dès aujourd’hui.
Un accompagnement à ton rythme, en accord avec ce que tu es prêt.e à accueillir
J’ai créé plusieurs types d’accompagnement, avec des durées et des exercices différents, parce qu’il faut bien dessiner des contours pour que l’esprit puisse se repérer. Mais tout est toujours parfait.
Peut-être que tu ne feras aucun exercice, parce que tu n’en auras pas besoin. Peut-être que tout se débloquera en trois semaines, ou peut-être qu’il te faudra un an.
Le simple fait d’entrer dans ce processus, de t’accorder du temps, de l’énergie, et de reconnaître ta propre valeur, c’est déjà la plus grande partie du chemin.
Tout le reste viendra à son rythme, exactement au moment où ce sera juste pour toi.
Au fur et à mesure, tu verras des sujets se dénouer. D’autres apparaîtront, et avec eux, tu découvriras en toi des ressources insoupçonnées pour avancer et guérir.
Cet accompagnement n’est pas une méthode figée. C’est un espace pour toi, où tout peut se transformer à ton rythme, dans la justesse de ce que tu es prêt.e à accueillir.
Pourquoi cette approche fonctionne ?
Parce qu’elle ne te demande pas de rentrer dans un cadre, ni de suivre des étapes figées. Ici, tout part de toi : ton rythme, tes besoins, et ce qui fait sens pour toi à chaque instant. Cet accompagnement s’adapte à qui tu es, là où tu en es, pour que chaque avancée soit juste et naturelle.
Les accompagnements en détail
Accompagnement particulier
Si tu souhaites retrouver ton équilibre psycho-émotionnel et améliorer tes relations avec les autres
6 semaines
1 visio par semaine
Reconnecte-toi à toi-même et à ceux qui t’entourent grâce à un travail en profondeur sur tes émotions et ta façon d’interagir.
- Accueillir et vivre pleinement tes émotions, sans te laisser submerger
- Renforcer ta confiance en toi, sans validation extérieure.
- Transformer tes relations en créant des échanges authentiques.
- Exprimer tes besoins émotionnels avec clarté et bienveillance.
- Trouver une harmonie intérieure qui apaise le stress et l’anxiété.
- Libérer les blocages émotionnels qui freinent ton bien-être quotidien.
- Développer une meilleure compréhension de toi-même pour avancer sereinement.
Accompagnement entrepreneur.e. / thérapeute
Si tu souhaites aligner ton activité avec tes valeurs et renforcer ton impact
3 mois
Inclut tous les bénéfices de l’accompagnement particulier + des outils pour renforcer ton activité professionnelle
2 visios par mois
1 appel ponctuel par mois
Un accompagnement pour t’aider à sortir du syndrome de l’imposteur, valoriser ton expertise et optimiser ton organisation.
- Reprendre confiance en tes capacités et sortir du syndrome de l’imposteur.
- Valoriser ton expertise tout en restant fidèle à tes valeurs.
- Apprendre à fixer tes prix en accord avec la valeur de ton travail.
- Renforcer ta communication pour connecter profondément avec ta clientèle.
- Gérer ton temps et tes priorités sans épuisement.
- Clarifier tes objectifs professionnels pour un alignement personnel et pro.
- Libérer les peurs liées à l’exposition sur les réseaux sociaux ou dans ton domaine.
- Optimiser ton organisation pour plus d’efficacité sans sacrifier ton bien-être.
Accompagnement dirigeant.e. / chef.fe d’entreprise
Si tu souhaites inspirer tes équipes et créer une dynamique collective
6 mois
Inclut tous les bénéfices de l’accompagnement particulier et de l’accompagnement entrepreneur.e + des outils spécifiques pour les dirigeants
1 visio par mois
2-3 appels ponctuels par mois
WhatsApp 7/7 jours
Un accompagnement complet pour diriger avec authenticité, en inspirant ton équipe tout en restant aligné.e avec tes valeurs profondes.
- Inspirer et motiver tes équipes avec authenticité.
- Prendre des décisions stratégiques en restant aligné.e avec tes valeurs.
- Gérer les pressions du quotidien avec calme et stabilité intérieure.
- Créer une dynamique collective basée sur la confiance et l’engagement.
- Renforcer ton équilibre entre vie pro et vie perso pour éviter l’épuisement.
- Instaurer une communication claire et impactante avec ton équipe.
- Apprendre à poser des limites pour préserver ton énergie et ta vision à long terme.
- Développer une posture de dirigeant.e inspirant.e, capable de fédérer autour d’une vision commune.
Le seul accompagnement qui ne te propose pas de te changer mais de te reconnecter à qui tu es vraiment.
Tu as des questions ?
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Cet accompagnement holistique est fait pour toi si tu souhaites :
- Te reconnecter pleinement à toutes les dimensions de ton Être : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
- Libérer les blocages qui t’empêchent d’avancer, tant dans ta vie personnelle que professionnelle.
- T’accueillir avec bienveillance, sans chercher à te conformer aux attentes extérieures.
- Retrouver un équilibre émotionnel qui te permet de faire face aux responsabilités et pressions du quotidien avec sérénité.
- Vivre en harmonie avec toi-même, en trouvant un équilibre respectueux de ton authenticité.
- Développer une vision claire, qui aligne ta vie personnelle et professionnelle.
- Explorer ton potentiel et te reconnecter à une inspiration profonde, pour avancer avec confiance et clarté.
- Intégrer dans ta vie un bien-être durable, fondé sur une écoute sincère de tes besoins.
Cet accompagnement est idéal pour :
- Les personnes en quête de stabilité émotionnelle et mentale, qui souhaitent se libérer des schémas de pensées limitants.
- Celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver du sens, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.
- Les dirigeant.e.s et entrepreneur.e.s qui veulent renforcer leur capacité à inspirer, à motiver, et à créer un impact aligné avec leurs valeurs.
- Les personnes engagées dans des responsabilités élevées, qui souhaitent cultiver un équilibre intérieur pour mieux inspirer autour d’elles/eux.
- Celles et ceux qui ressentent des blocages dans leurs relations, et qui aspirent à des échanges plus authentiques et apaisés, que ce soit dans leur vie privée ou professionnelle.
- Les personnes traversant des transitions de vie ou de carrière, qui veulent poser des bases solides et alignées avec leurs valeurs profondes.
- Toute âme en quête de reconnexion avec elle-même, désireuse de rayonner dans toutes les sphères de son existence, personnelle et professionnelle, avec sérénité et force intérieure.
Quels résultats puis-je attendre de cet accompagnement ?
L’accompagnement est sur-mesure, donc les résultats varient en fonction de tes besoins. Cependant, tu peux t’attendre à :
- Un meilleur équilibre émotionnel et une confiance en toi renforcée.
- Un alignement entre ta vie personnelle, professionnelle et tes valeurs.
- Une amélioration de tes relations, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
- Un accompagnement professionnel pour surmonter le syndrome de l’imposteur, fixer tes tarifs, et mieux organiser ton activité.
- Pour les dirigeant.e.s, une capacité à inspirer et motiver tes équipes, tout en trouvant un équilibre entre vie pro et perso.
Quelle est la différence entre les trois accompagnements ?
Chaque accompagnement est conçu pour répondre à des besoins spécifiques :
- Accompagnement particulier : Pour ceux qui veulent travailler sur leur équilibre psycho-émotionnel et leurs relations.
- Accompagnement entrepreneur.e / thérapeute : Il inclut tous les bénéfices de l’accompagnement particulier, avec des outils supplémentaires pour aligner ton activité avec tes valeurs et renforcer ton impact.
- Accompagnement dirigeant.e / chef.fe d’entreprise : Cet accompagnement englobe les bénéfices des deux premiers niveaux et ajoute un soutien complet pour diriger avec authenticité, motiver tes équipes, et créer une dynamique collective.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances se font en visioconférence, à une fréquence qui dépend du programme choisi. Chaque séance est personnalisée et adaptée à tes besoins. Pour les dirigeant.e.s, un soutien via WhatsApp est disponible 7 jours sur 7, pour un accompagnement en temps réel.
Que faire si je manque une séance ?
Il est préférable de respecter les créneaux fixés pour maintenir une continuité dans l’accompagnement. Cependant, en cas d’imprévu, nous pourrons reprogrammer la séance dans la limite de la disponibilité du calendrier.
Puis-je changer d'accompagnement en cours de route ?
Il est possible de passer à un niveau d’accompagnement supérieur si tu ressens le besoin d’un soutien plus adapté. Nous discuterons ensemble des modalités pour ajuster ton parcours.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi si je n’ai jamais fait de travail sur moi-même ?
Oui, cet accompagnement est adapté à tous les niveaux. Que tu sois novice ou déjà engagé.e dans un processus de développement personnel, les séances sont personnalisées selon tes besoins et ton rythme.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui, si tu souhaites payer en plusieurs fois, tu peux me contacter par e-mail à contact@thomas-holistique.com
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