Vidéo 1 – Nourrir son corps : Les principes clés
Vidéo 2 – Grands principes : Les bonnes graisses
Vidéo 3 – Grands Principes : Viande de qualité, produits laitiers et aliments fermentés
Vidéo 4 – Grands Principes : Les végétaux
Vidéo 5 – Alimentation énergétique & Harmonie avec la Nature
Vidéo 6 – Protocole
Vidéo 7 – Conclusion
