Atelier "Revenir à Soi"
Un espace pour être pleinement soi, sans masque ni pression, juste la confiance que tout est déjà parfait.
Un espace pour être pleinement soi, sans masque ni pression, juste la confiance que tout est déjà parfait.
Un moment pour prendre du recul, poser des mots, déposer ce qui pèse, et voir les choses autrement.
Ces ateliers sont des espaces de partage et d’accompagnement collectif, conçus pour explorer ensemble ce qui nous traverse, avec douceur et conscience, et sans attente de résultat.
Un groupe qui se forme avec justesse
Les personnes qui se réunissent ici ne se croisent pas par hasard. Chacun.e apporte quelque chose au groupe, et chaque échange devient une opportunité d’éclairage et de libération.
Un espace où tout peut se déposer
Ce qui pesait depuis longtemps n’a plus besoin d’être porté seul.e. Ici, il n’y a rien à forcer, rien à analyser. Juste être là, et laisser faire.
Aucune attente, aucun objectif
Tu n’as rien à prouver, rien à réussir. L’atelier n’a pas de cases à cocher, seulement un espace pour te retrouver, à ton rythme, sans pression.
Ce qui doit émerger émergera
Chaque personne repart avec ce qu’elle est prête à voir et à intégrer. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise expérience, seulement une ouverture à ce qui est juste pour toi, ici et maintenant.
Cet atelier est fait pour toi si :
Tu ressens le besoin d’échanger, de poser des questions, de partager tes ressentis dans un cadre bienveillant.
Tu veux un éclairage sur ce que tu traverses et mettre de la lumière sur tes émotions, tes blocages ou tes schémas.
Tu cherches un moment d’accompagnement sans engagement à long terme, juste un espace où déposer ce qui est là et repartir avec plus de clarté.
Tu es fatigué.e des injonctions à « changer » ou à « aller mieux ». Ici, il n’y a rien à forcer.
Tu veux expérimenter l’énergie d’un groupe, voir comment les partages des autres résonnent en toi, et avancer ensemble.
Tu veux une approche authentique, ancrée dans le réel, sans dogme ni faux détachement.
Chaque session dure 2 heures, en ligne.
Ouverture et intention du groupe
Nous posons le cadre, ouvrons l’espace de partage, et entrons en connexion avec ce qui est là, en nous et entre nous.
Temps d’échange et d’accompagnement collectif
Chacun.e peut s’exprimer librement sur ce qui l’habite, sur ce qui questionne, sur ce qui bloque. J’accompagne chaque partage avec des clés de compréhension et des éclairages concrets, mais toujours sans imposer de vérité.
Expérience sensorielle
Méditation, respiration, mouvement, silence… Pas pour « faire quelque chose », mais pour laisser la vie circuler différemment en nous.
Clôture et intégration
Un moment pour intégrer, ressentir, déposer ce qui doit l’être et repartir avec plus d’espace en soi.
Un atelier en petit comité, conçu pour créer un cadre sécurisant où tout peut se relâcher, sans pression ni attente.
6
participant.e.s maximum
2h
pour échanger et intégrer
100%
authenticité (et zéro pression)
Prochaine session : Mercredi 26 février 2025 à 19h30
En ligne
6 personnes maximum pour préserver un cadre intimiste et adapté à chacun.e
80 € par personne
Les places sont limitées. Si cet espace t’appelle, réserve ta place et offre-toi ce temps pour simplement être.